Кому час натиснути на газ, а кому - пригальмувати: гороскоп на сьогодні
Зірка серіалів "Тиха Нава" та "Між нами" відверто розповіла про небезпечний досвід різкого схуднення, наслідки для організму та принципову позицію щодо ботоксу й філерів.
Українська акторка Анастасія Пустовіт зізналася, що заради ролей не раз експериментувала зі своєю зовнішністю - і не завжди без наслідків. Про це вона розповіл в інтерв'ю Аліні Доротюк, повідомляє Радіо МАКСИМУМ.
Читайте також: "Сліди": на Berlinale презентували фільм про злочини РФ проти українських жінок
Для участі в серіалі "Тиха Нава" актрисі довелося внести деякі зміни у свою фізичну форму. Проте цього разу вона підходила до процесу з обережністю. Як зазначила 31-річна знаменитість, їй вистачило скинути кілька кілограмів, щоб її тіло виглядало струнким і гармонійним на екрані.
У минулому досвід був набагато більш екстремальним. Коли актриса готувалася до ролі у фільмі "Між нами", де їй належало зіграти дівчину з наркозалежністю, Пустовіт свідомо змусила себе до значного схуднення. Протягом півтора місяця вона позбулася близько 10 кілограмів, обмеживши свій щоденний раціон до приблизно 1000 калорій.
Екранний результат виглядав вражаюче, проте тіло відповіло на це суворо. Анастасія поділилася, що внаслідок стрімкого зниження ваги її волосся почало випадати, а менструальний цикл зник. Лише коли вона повернулася до збалансованого харчування, її стан почав поволі покращуватися.
Готуючись до ролі у "Тихій Наві", акторка не ставила собі завдання різко зменшити вагу. Її увага була зосереджена на регулярних тренуваннях, збільшенні споживання білків у раціоні, а також на масажах і обгортаннях. Завдяки цьому їй вдалося скинути 3-4 кілограми, і вона залишилася задоволена своїм виглядом. Вона підкреслює, що хотіла виглядати стильною жінкою, а не витраченим персонажем.
Окремо Пустовіт підняла питання косметології. Догляд за її шкірою обличчя здійснює мама, яка є професійною косметологинею. Саме вона обирає відповідні процедури, вітамінні комплекси та ін'єкційні методики для догляду. Акторка підкреслює, що не використовує жодних філерів чи ботоксу.
Анастасія вважає, що важливо приймати природні процеси старіння. На її думку, зморшки та виразна міміка — це абсолютно нормально. Основним завданням у догляді за шкірою є підтримка її здоров'я, а не радикальна зміна форм обличчя.
#Росія #Злочин #Волосся #Рис #Зірка #Шкіра #Пустовіт Анастасія Леонідівна #Організм #Берлінський міжнародний кінофестиваль #Газ #Калорії #Вітамін #Раціон #Старіння #Телевізійний серіал #Наве #Міміка #Ботулотоксин #Менструальний цикл
